sklep sfd

ja bym wrzucil cos sprawdzonego np http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html co do problemu ja tam widze nie tylko gino, ale i lipo

Polecam :http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

[...] sie chłopie, staraj. Dieta to podstawa "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

jak bialeczko dorzucasz to wez sobie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html meso zacznij sobie od 3/4 miarki a przedtreningowke wez shotguna lub no-xploda

[...] cytrynianu, w tym przypadku 12g proszku bedzie dostarczalo wymagana przez ciebie ilosc potasu w ciagu dnia. tanio tez wychodzi suplementacja asparginianem tutaj masz opcje w tabletkach https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Potas-opis35650.html#opis staraj sie jednak tez w diecie dostarczyc nieco tego pierwiastka by nie bazowac wylacznie na suplemencie

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html Możesz stosować sam mix 10g codziennie, albo dokupić do tego jeszcze puchę zwykłej kreatyny i wtedy w dnt brać 10g tego mixu, a w dt 10g mixu przed treningiem i 5g zwykłej kreatyny po treningu. Co do suplementacji dodatkowej po treningu - ja preferuję porcję (10g) BCAA po [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html chodzi o te BCAA

*BUMP* odświeżam, bo mam przy okazji, 2 pytanie, a na tamto nikt nie odpowiezial :P. Czy ta kreatyna jest dobra, ma 300 kapsułek, to by wystarczyło na dłużej. ? http://www.sfd.pl/sklep/Activita_TCM_Pro-opis345.html lub inna w podobnej cenie ?

Wygrał koks4444 za 440 PLN Prześlij na maila sklep@kelton.pl: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html

polecam z treca - ponieżej masz tez inne opcje http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Caffeine

samo rozciaganie moze nie pomoc. tym bardziej, jak nie bedziesz robil tego prawidlowo, miesien na rozciaganie odpowiada czasem jeszcze wiekszym napieciem. najlepiej jakbys wybral sie do fizjoterapeuty zeby ci objasnil cwiczenia z poizometrycznej relaksacji miesni. co do witamin http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

mysle, ze smialo mozesz dac storma+meso do tego. http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html

http://www.sfd.pl/sklep/Wolnowch%C5%82anialne-k164.html

profilaktycznie mozesz stosować http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

Skoro chcesz uzupełnić braki to kup białko np, to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html BCAA może się przydać, ale na masie nie ejst tak bardzo potrzebne więc zależy jak stoisz z kasą, jak spoko to możesz dokupić i brać około treningowo.

Wolalbym jednak w szkole wypic szybko gainer. W takim razie potrzebuje gainer bez cukrow prostych, z weglowodanami ktore sa trawione wolno. Czy jest jakis taki gainer? Czy ew takie cos http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis586.html??

Moim osobistym zdaniem seria "animal" jest przereklamowana. Assault bardzo chwalony, dobrze działający. No i cena zachęca do kupna. http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-11-12 15:36:58

Niestety było i jest w niej zaledwie 1,4g białka zwierzęcego na kg masy ciała - a ile masz roslinnego? roslinne również wliczamy do diety. z bialek polecam: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html